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海老のフルーツサラダ

INGREDIENTS

  • レタス
  • 大海老(300g)
  • 2 熟したネクタリンまたは桃
  • にんにく2片
  • ローズマリーの小枝2本
  • ライム1個
  • オリーブオイル
  • バルサミコ酢
  • コショウ

準備

  1. 推奨される CADAC 調理面: SKOTTEL/PAELLA/CHEF パン
  2. レタスはよく洗い、ざく切りにする。 エビは皮をむき、中身を取り除き(内臓よりいいらしい)、冷水で洗います。 にんにくとローズマリーをみじん切りにし、ボウルに多めのオリーブオイルを入れて混ぜる。 塩、こしょう、レモン汁で味をととのえる。 エビをボウルに入れ、必要に応じて油を追加します。 エビを約5〜10分間マリネします。
  3. 次に、オレンジ色になるまでマリネで炒めます。 焼きあがったらすぐにスプーンで取り出し、皿の上で冷まします。 ドレッシングは調理後のソースにたっぷりのバルサミコ酢を混ぜ、さっと茹でて水気を切る。 少量の塩、コショウ、少量のライム ジュースでドレッシングを味付けし、冷まします。
  4. レタスの上にドレッシングを均等に広げ、軽く和え、サラダにネクタリンとエビを飾ります。
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